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Comer naranjas o beber su zumo es muy bueno para tu salud. Te contamos sus beneficios y esperamos que pruebes nuestras naranjas de zumo y de mesa.
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NARANJAS Y SALUD. VENTAJAS DE SU CONSUMO.

11 feb 2014, Publicado en LA NARANJA
Naranjas valencianas

EL CONSUMO DE NARANJAS Y LAS VENTAJAS PARA NUESTRA SALUD

Muchas son las ventajas de consumir naranja natural diariamente, tanto para los más pequeños de la casa como para los adultos. Comer naranjas o tomarlas en zumo,  constituye la solución perfecta para combatir muchos estados patológicos,  pero también para mantener un buen tono vital si se goza de buena salud. Además está altamente demostrado que ayudan a criar niños fuertes y sanos.Las naranjas tienen gran contenido de vitamina C, además de otras vitaminas y  nutrientes como la vitamina B6, fibra, vitamina A, ácido fólico, calcio, magnesio , potasio, ácido málico, oxálico, fósforo, otras vitaminas del grupo B, silicio, hesperidina.

  • - La Vitamina C  fortalece el sistema inmune, ayudando a recuperarse más rápidamente de catarros y gripes.

 

  • - Sus numerosas vitaminas y nutrientes reducen el riesgo de enfermedades de corazón 

 

  • - El ácido cítrico produce un efecto desinfectante en caso de cistitis o infecciones de las vías urinarias.

 

  • - La Vitamina B6 estimula la producción de hemoglobina. Ayuda a prevenir el cáncer de pulmón. 

 

  • - Su alto contenido en fibra mejora el sistema digestivo, combate el estreñimiento, mantiene los niveles de glucosa adecuados en la sangre y reduce el colesterol malo.

 

  • -La Vitamina A es antioxidante, ayuda a prevenir el envejecimiento y a mantener una piel saludable. 

 

  • -El ácido fólico ayuda a mejorar el estado de la piel y a proteger la salud del celebro. El ácido fólico es necesario durante el embarazo para evitar malformaciones en el bebé.

 

  • -El aporte de calcio fortalece los huesos y dientes.

 

  • -El magnesio mantiene la presión arterial bajo control y ayuda a prevenir calambres o rampas musculares.

 

  • -El potasio fortalece la salud del sistema cardiovascular y también ayuda a prevenir problemas musculares.

Para aprovechar al máximo todas las ventajas del consumo de naranjas es muy importante saber consumirlas de la forma adecuada. Para ello se tendrán en cuenta esencialmente dos cosas:

  1. Tomar zumo de naranja procedente de naranjas naturales y frescas. El zumo envasado  pierde el 95 % de sus propiedades, sino todas.
  2. Beber el zumo de naranja recién exprimido para que conserve todas sus vitaminas y minerales.

La naranja de www.exquisitcv.com está madurada en el árbol, por lo que se encuentra en su punto óptimo de azúcar y cantidad de zumo, conservando así todas sus propiedades   Recogemos las naranja y la llevamos a su casa en 24 horas. “DEL ÁRBOL A SU CASA EN 24 HORAS” …. Cómo si tuviera el naranjo en el jardín de su casa… Visita nuestra sección Naranjas valencianas y cítricos



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